Lo studio di due specialisti inglesi: massaggi e agopuntura funzionano poco per il mal di schiena. Il punto di partenza è ridurre lo stress e imparare una respirazione corretta. Il mal di schiena, secondo gli specialisti David Rogers e Grahame Leggi tutto…
PRATICA YOGA DINAMICO CON IL KINESI-K METHOD Finalmente qualcosa di nuovo. Che sia ceramica, potare gli alberi, ballare il tango o PRATICARE YOGA , buttiamo nel secchio per una volta l’idea di non avere tempo e iscriviamoci a un corso!!! Leggi tutto…
Molti corsi propongono lezioni protocollate senza concentrarsi sulle capacità ed esigenze specifiche dell’allievo che si troverà a dover eseguire posizioni ed esercizi senza aver mai avuto una consapevolezza motoria e conoscenza funzionale ed anatomica del corpo. A volte si viene Leggi tutto…