Si lo sappiamo…quando pensate allo yoga immaginate solo respirazioni profonde, relax e meditazione. Invece no!!!! Altro che rilassamento..o forse si, ma per vie traverse. Oggi lo yoga si fa fluido. Il Vinyasa Yoga, così si chiama il metodo che oggi sta prendendo Leggi tutto…
Quello che credevamo di sapere sul mal di schiena è sbagliato. Chi ne soffre sa di avere provato di tutto: massaggi, chiropratica, fisioterapia, agopuntura, balsamo di tigre, fanghi termali, solette correttive, cinture elastiche e materasso più duro, ma niente è Leggi tutto…
KINESI-K® è il manuale di istruzioni del movimento corporeo consapevole, è un nuovo linguaggio verbale per descrivere il corpo che si muove attraverso indicazioni ossee. Spesso la conoscenza è precursore dell’esperienza …tranne che nell’attività motoria purtroppo. I corsi di formazione Leggi tutto…
Lo studio di due specialisti inglesi: massaggi e agopuntura funzionano poco per il mal di schiena. Il punto di partenza è ridurre lo stress e imparare una respirazione corretta. Il mal di schiena, secondo gli specialisti David Rogers e Grahame Leggi tutto…
PRATICA YOGA DINAMICO CON IL KINESI-K METHOD Finalmente qualcosa di nuovo. Che sia ceramica, potare gli alberi, ballare il tango o PRATICARE YOGA , buttiamo nel secchio per una volta l’idea di non avere tempo e iscriviamoci a un corso!!! Leggi tutto…
Molti corsi propongono lezioni protocollate senza concentrarsi sulle capacità ed esigenze specifiche dell’allievo che si troverà a dover eseguire posizioni ed esercizi senza aver mai avuto una consapevolezza motoria e conoscenza funzionale ed anatomica del corpo. A volte si viene Leggi tutto…