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Un mio compagno di CrossFit che frequentava i corsi Yoga di Accademia del Movimento mi consigliò di provare. Il metodo kinesi-k di Sandra Zoppi mi ha fatto scoprire un nuovo modo di intendere il corpo umano beneficiandone funzionalmente anche negli allenamenti di CrossFit evitando di incorrere in facili infortuni. Per una migliore qualità di vita consiglio vivamente il metodo kinesi-k
Ho trovato fondamentali i concetti del metodo kinesi-k che sono l'anticamera dello yoga. Le indicazioni ossee sono le migliori che io abbia messo in atto per gli allineamenti posturali.. la docente Sandra Zoppi cerca di dare gli strumenti per creare sequenze nuove e varie e adattabili senza attenersi a protocolli insindacabili..e la parte del cervello quantico spiega benissimo come lo yoga e prima il kinesi-k possano davvero cambiarti la vita.
Sandra Zoppi è guidata da passione ed esperienza. Con umiltà insegna a conoscere meglio il proprio corpo e quindi se stessi. Il Master è stata una formazione a tutto tondo. Una possibilità per mettersi in gioco con corpo,mente ed emozioni.
Credo di essere capitata nel posto giusto al momento giusto del mio cammino. Soddisfatta per l’accoglienza , la professionalità e l’attenzione della dottoressa Sandra e di tutto lo staff. Grazie per il meraviglioso percorso, ci rivediamo a settembre! namaste
Insegno pilates gyrokinesis e yoga da molti anni e ho fatto molti corsi di formazione. Il metodo kinesi-k mi ha aperto nuove prospettive per utilizzare al meglio tutto ciò che avevo imparato. Molto dettagliata ed esaustiva la parte dedicata allo yoga dinamico. Ho raggiunto molta più sicurezza alla mia professione diversificando molto le lezioni con i miei allievi.
Giornata finale di questo inizio di percorso di formazione. Oggi l’esame, ma sono stati mesi di sorpresa subito, scoperta poi, consapevolezza adesso, voglia di fare e migliorare d’ora in poi. Questo diploma per me, vale più di uno step lavorativo. E’ parte di una crescita personale e di piccoli, grandi cambiamenti che, un giorno, spero di riuscire a trasmettere anche ad altri. Io sono arrivata a queste persone e a questo metodo Kinesi-K in un momento significativo della mia vita, fatto di dubbi, incertezze, tensioni. Mi ha fatto pensare molto, mi ha fatto cambiare prospettiva su me stessa e mi ha trasportata direttamente su un’altra strada rispetto a quella che stavo percorrendo. Mi ha aperto gli occhi su me stessa e su quello che è il mondo del MOVIMENTO. GRAZIE Sandra Zoppi e all’organizzazione di Accademia del movimento kinesi-k®