Seminari – Workshop – PraticaMente Yoga

Entriamo nello specifico per ampliare le nostre competenze. Per coloro che vogliono approfondire la loro pratica e le conoscenze nel campo Olistico per una crescita personale e la ricerca di un benessere psico-fisico. Per gli aspiranti insegnanti o insegnanti che vogliono ampliare le conoscenze e competenze dello yoga e del kinesi-k® e la relativa pratica.

WORKSHOP PRATICAMENTE YOGA

Appuntamenti Mensili in sede e Online con lo YOGA DINAMICO. Se desideri approfondire DAVVERO le conoscenze sul tuo corpo, ti invitiamo a partecipare ai Seminari YOGA E KINESI-K®, un sabato al mese con argomenti diversi di volta in volta, per una crescita personale e per un benessere interiore. Durata 120 minuti, suddivisi in 15 minuti di presentazione teorica, 90 minuti di pratica yoga dinamico, 15 minuti di relax meditativo finali.

SEMINARI

Teorico-Pratici a tema in sede e Online. Durata variabile da 3 ore a 12 ore (intero weekend). Scopriremo l’essenza della disciplina Yoga e del metodo Kinesi-k® ovvero imparare a muoversi attraverso le nostre ossa. Perché yoga significa prima di tutto connettersi con sé stessi, possedere l’ABC del movimento ed imparare ad essere nel qui e ora. Perché Kinesi-k® ê soprattutto meditazione attiva. Cenni sulla correlazione tra “Le 8 membra dello Yoga” e il metodo Kinesi-k® e alla mobilità vertebrale e i suoi meridiani ossei. L’importanza e i benefici della respirazione. Pratica: Sequenze dinamiche e fluide dello Yoga attraverso il metodo Kinesi-k. Vengono rilasciati diplomi ed attestati certificati a norma europea.

9 Luglio @ 10:30 - 12:30
Stradale San Secondo 100