Mal di schiena? Il segreto è partire dal cervello
Lo studio di due specialisti inglesi: massaggi e agopuntura funzionano poco per il mal di schiena. Il punto di partenza è ridurre lo stress e imparare una respirazione corretta. Il mal di schiena, secondo gli specialisti David Rogers e Grahame Brown, èla conseguenza di una serie di progressive alterazioni...
Impariamo qualcosa di nuovo: KINESI-K® METHOD
Finalmente qualcosa di nuovo. Che sia ceramica, potare gli alberi, ballare il tango o PRATICARE YOGA , buttiamo nel secchio per una volta l’idea di non avere tempo e iscriviamoci a un corso!!! Correre come criceti in una ruota non aiuta ad avere la lucidità...