A NATALE REGALA BENESSERE!
NATALE YOGA KINESI ACADEMY 2023 Anche quest’anno potrai ispirarti con le nostre proposte per un regalo originale e personale. E fra queste una grande novità che Sandra ha in serbo per voi: Astro Kinesi-K Pergamena stampata con tema natale astrologico personalizzato, che potrai regalare ai tuoi cari o regalarti...
L’EQUILIBRIO OLTRE LA MENTE
Quando la mente è attraversata da un continuo flusso di pensieri, l’equilibrio fisico è difficile da ottenere. Nella pratica yoga per poter eseguire le asana in equilibrio è necessario essere totalmente vigili e connessi al momento presente. Ovviamente vi sono condizioni fisiche che possono influenzare...
COERENZA NEL METODO KINESI-K®
La coerenza è uno degli elementi base su cui si fonda il metodo Kinesi-k®. Deve esserci coerenza fra il proprio modo di pensare ed il proprio atteggiamento nel quotidiano. Troppo spesso predichiamo bene…ma razzoliamo male, così il proprio stile di vita viene pesantemente condizionato dalle cattive...
COME CAMBIA IL CERVELLO QUANDO SMETTIAMO DI FARE ATTIVITÀ FISICA…E COSA SUCCEDE AL CERVELLO QUANDO PRATICHIAMO KINESI-K® METHOD
COME CAMBIA IL CERVELLO QUANDO SMETTIAMO DI FARE ATTIVITÀ FISICA… Tratto da: Tecnologia-Ambiente.it “Tutti, o quasi tutti, siamo consapevoli che l’esercizio fisico è molto utile, ma ben pochi sanno che per ottenere cambiamenti significativi a livello cerebrale è essenziale essere costanti. Vi siete mai chiesti cosa accade nel...
YOGA E METODO KINESI-K®
Oggi le persone che decidono di avvicinarsi alla pratica yoga spesso hanno problemi psico-fisici. Dunque si rivolgono a noi per curarsi…ma lo yoga non è solo cura, è anche prevenzione. Lo yoga viene definito come “l’unione dell’essenza individuale con l’essenza universale”. Ma come può l’essenza individuale...
Che Cos’è Davvero lo Yoga, Spiegato da Chi Lo Pratica e Lo Insegna
Lo yoga, come sicuramente saprete, nasce in India, ed è essenzialmente un insieme vasto e multiforme di tecniche di purificazione corporea e spirituale. Un patrimonio trasmesso oralmente che fu riunito e sistematizzato per la prima volta da una figura mitica (un po’ tipo il nostro Omero)...
I SEGNALI CHE IL TUO CORPO TI DÀ QUANDO NECESSITA DI PIÙ FIBRE
I SEGNALI CHE IL TUO CORPO TI DÀ QUANDO NECESSITA DI PIÙ FIBRE Il più classico è la stitichezza. Tuttavia, prima di ritrovarsi a fronteggiare i fastidiosi sintomi della costipazione, quattro avvisaglie possono già rivelare se vi è bisogno di aumentare il consumo di fibre. Ecco...
6 buoni motivi per provare lo yoga
Migliora la postura, cura i dolori articolari, fa dimagrire e combatte lo stress. Se non dovesse bastare, fa bene anche al sesso. Da quando ha cominciato a circolare la foto di Justin Trudeau nella posizione del pavone su una scrivania, durante l’orario di lavoro, le sue...
Certificazione Nazionale CSEN del metodo Yoga Kinesi-k®
Il metodo Yoga kinesi-k® entra nel circuito CSEN, ente riconosciuto CONI, e rilascerà il DIPLOMA NAZIONALE con Patentino Tecnico di Istruttore Yoga RYKK e di Insegnante Yoga RYKK a tutti gli allievi che avranno superato la formazione di 250/500 ore presso l’Accademia del Movimento, scuola di formazione Yoga e Kinesi-k®...
Pensavate di rilassarvi? Provate lo yoga dinamico
Si lo sappiamo…quando pensate allo yoga immaginate solo respirazioni profonde, relax e meditazione. Invece no!!!! Altro che rilassamento..o forse si, ma per vie traverse. Oggi lo yoga si fa fluido. Il Vinyasa Yoga, così si chiama il metodo che oggi sta prendendo sempre più piede, si pratica eseguendo le posizioni...