“Le spirali della colonna vertebrale per stimolare e detossinare stomaco, fegato e milza”
Le spirali della colonna rappresentano un elemento chiave per la salute di fegato, stomaco e milza. Questi movimenti di “strizzamento” massaggiano e stimolano gli organi, ripristinandone il corretto funzionamento e apportando equilibrio sia a livello fisico che energetico.
Sperimenteremo inoltre alcune tecniche di respirazione (pranayama) che contribuiranno a purificare il nostro corpo, favorendo la stabilità mentale e generando un senso di assoluta libertà.
La pratica verterà sull’analisi e preparazione delle asana in rotazione, attraverso l’applicazione del metodo kinesi-k®.
La lezione si svolgerà sabato 21 dicembre dalle ore 10.30 alle 12.30, nella nostra sede presso
Hotel Barrage di Pinerolo,
Stradale san secondo 100 – Pinerolo.
Per info e prenotazioni:
Telefono/ Whatsapp: 334 77 23 259
Email: info@kinesik.it
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