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Workshop Online: Come costruire con metodologia il saluto al sole

20 Giugno 2020 @ 10:00 am 5:00 pm

COME COSTRUIRE IL SALUTO AL SOLE ATTRAVERSO L’APPLICAZIONE DEL METODO KINESI-K®️ Il saluto al sole è una progressione di asana (posizioni) che si susseguono attraverso movimenti di collegamento. La sinergia tra RESPIRO E MOVIMENTO è di fondamentale importanza. Praticato in modo costante il Saluto al Sole dona benefici a livello organico, tendineo, circolatorio e respiratorio, rinforza il sistema immunitario,calma la mente e regola il sonno. La pratica del saluto al sole è molto impegnativa. Occorre saper realizzare correttamente sia le singole asana, che i movimenti di collegamento fra di esse. Necessita quindi di un corpo elastico e mobile. Attraverso l’applicazione del Metodo Kinesi-k®️ andremo a destrutturare la sequenza e scomporre le asana, per comprendere i vari segmenti corporei e articolari coinvolti. Scopriremo come rendere il tutto più semplice attraverso asana benefiche e mai forzate. Verrà inviato a chi ne farà richiesta, Attestato di frequenza valido come monte ore per gli aggiornamenti professionali da insegnante Yoga. Il costo della giornata giornata è di €190 Piattaforma utilizzata per il collegamento: Zoom

Dettagli

Data:
20 Giugno
Ora:
10:00 am – 5:00 pm
Costo:
€190
Sito web:
https://www.eversports.it/widget/w/1y8o91?event=168473&type=workshop

Organizzatore

Yoga Kinesi Academy
Telefono:
3347723259
Email:
info@kinesik.it
Sito web:
www.yogakinesik.com

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