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RITIRO HATHA YOGA-KINESIK®-MEDITAZIONE & VACANZA RELAX IN SARDEGNA

19 Settembre @ 8:00 am - 26 Settembre @ 5:00 pm

Location

Mappa clicca qui

Date

  • dal 19 al 26 settembre 2020, 8 giorni e 7 notti

Questa settimana di yoga in uno splendido eco-villaggio è la tua occasione per imparare i segreti della pratica yoga, della consapevolezza
del tuo corpo con il metodo kinesi-k®, della salute e del benessere per ritrovare pace e gioia.
Connettiti con te stesso, ricerca la tua saggezza interiore e scopri la chiarezza della tua identità. Respira, medita, energizza, mentre ti godi il sole, la spiaggia, la piscina, il tennis, il parco e la natura di questa incredibile isola. Questo è il tuo momento per ricaricare le batterie,
rilasciare le tensioni, potenziare il tuo corpo, trovare l’ispirazione e la sicurezza per risvegliare il tuo pieno potenziale di cui hai bisogno per crearti una vita felice.

Il Resort Valle dell’Erica è stato pensato per soddisfare finalmente le esigenze di chi cerca un villaggio 5 stelle in Sardegna con accesso direttamente sul mare, con un ottimo rapporto qualità-prezzo ed elevati standard alberghieri, per chi ama la natura incomparabile della Gallura, il mare e la vacanza libera da eccessivi formalismi. Per questo amiamo definirlo un resort 5 stelle in libertà.

Il Resort Valle dell’Erica, si trova ad appena 10 minuti di auto dalla cittadina di Santa Teresa Gallura, rinomata località turistica all’estremo nord della Sardegna, proprio di fronte al Parco Nazionale dell’Arcipelago di La Maddalena e la Riserva Naturale delle Bocche di Bonifacio.

Questo stupendo resort 5 stelle, sorge ad Est delle Bocche di Bonifacio, davanti all’isola disabitata di Spargi e le isole di Budelli, Razzoli e Santa Maria sullo sfondo. Poco prima delle falesie calcaree di Bonifacio s’intravedono le isole di Lavezzi e Cavallo, facilmente raggiungibili con le escursioni in barca Delphina: si ha la sensazione di godere di un panorama senza tempo.

Immerso in un parco di 280.000 mq e circondato da 1.400 m di costa incontaminata, a pochi metri da stupende baie di sabbia bianca e rocce scolpite dal tempo, in una posizione unica ed irripetibile, il Resort Valle dell’Erica è dotato di ogni comfort, per regalare l’emozione di una vacanza rilassante ed esclusiva a coppie e famiglie.

Romantiche e luminose camere con verande panoramiche, la calda atmosfera del Centro Thalasso & SPA e i premurosi servizi di una vera oasi di relax, tutto a pochi passi dal magnifico mare sardo.

Per unire relax e svago, il piacere di prendersi cura di sé e dei propri cari, itinerari e attività, eventi e occasioni speciali, in armonia con la natura e con se stessi e per offrirvi, in ogni momento, una scelta di valore e di valori:
“COME FUORI, COSÌ DENTRO”.
Per vedere tutti i servizi del resort  Resort Valle Erica

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Programma

7 GIORNI DI YOGA, MEDITAZIONE, KINESI-K®, RELAX

  • 2 lezioni al giorno di yoga ( 1 al mattino, 1 nel tardo pomeriggio)
  • Durante la settimana Lezioni di kinesi-k® Functional (Esercizi funzionali di tonificazione/cardio)
  • Workshop informativo sui corsi di Formazione Yoga 200 e 500 ore e presentazione di tutte le novità della Kinesi-K® Academy in ambito personale e per la professione da Insegnante.
  • Tavola rotonda: Incontri per condividere i temi dello Yoga e del Kinesi-k®
  • Tempo libero per Relax, vivere la spiaggia, il parco la piscina ecc.
  • Possibilità di Escursioni
    Discipline Yoga praticate nel corso:
    – Ashtanga
    – Vinyasa
    – Hata Yoga
    – Meditazione
    – kinesi-k®

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A chi è consigliato

A tutti coloro che hanno deciso di dare una svolta alla loro vita e sono alla ricerca di approfondire le conoscenze nel campo Olistico per una crescita personale e la ricerca di un benessere psico-fisico.

Ad operatori del settore olistico per ampliare le conoscenze e competenze dello yoga e del kinesi-k® e la relativa pratica per l’insegnamento.

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Insegnante e Istruttori

Tutte le lezioni e workshop saranno tenuti dalla dott.ssa Sandra Zoppi chinesiologa ed insegnante Yoga certificata UNI ed il suo team.

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Sistemazione e Trattamento

Sistemazione:
Camera Comfort Doppia o Matrimoniale
(a richiesta con supplemento possibilità di camera doppia uso singolo
o sistemazioni alternative).

Trattamento:
In Mezza Pensione con colazione e cena (bevande incluse) con possibilità di scelta tra menù tradizionale o “salutistico” a cura dello Chef.

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Costi e cosa incluso

dal 19 al 26 settembre, 8 giorni e 7 notti

Costo: €859,00 a Persona in camera doppia/matrimoniale
Costo: €1.199,00 a Persona in camera doppia uso singola

Incluso nella tariffa:

  • 14 Lezioni di Yoga e Kinesi-k® e Meditazione
  • Lezioni di kinesi-k® Functional
  • Tavola rotonda
  • Workshop informativo sui corsi di Formazione Yoga 200 e 500 ore e presentazione di tutte le novità della Kinesi-K® Academy in ambito personale e per la professione da Insegnante.
  • Tempo libero per Relax, vivere la spiaggia, il parco, la piscina ecc.
  • Sistemazione 7 Notti in Camera Comfort doppia
  • 7 Colazioni
  • 7 Cene con menù tradizionale e “salutistico” comprensive di bevande

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Cosa è escluso

  • Viaggio Andata e Ritorno per Olbia
    consigliamo: da €52 comprensivo di andata e ritorno Volo Malpensa-Olbia e Olbia-Milano Malpensa con Easyjet
    altro: traghetti

N.B. Per chi opta per il trasferimento sull’isola in aereo da Piemonte e Lombardia, consigliamo di prenotare il volo che utilizzerà lo staff Yoga Kinesi Academy per poter usufruire anche dei trasferimenti da e per aeroporto. Di seguito i riferimenti:

  • andata 19/09/2020 Milano Malpensa-Olbia volo EJU2901 delle ore 06,25
  • ritorno 26/09/2020 Olbia-Milano Malpensa volo EJU2902 delle ore 08,30

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Servizi opzionabili a pagamento

  • Trasferimento da Olbia al Villaggio e viceversa €50,00 a tratta (trasferimenti del 19 e 26 settembre con navetta dello staff Yoga Kinesi Academy). Free 0-6 anni, 50% 6-12 anni.
  • Trasferimento da Pinerolo (hotel Barrage) a Milano Malpensa e viceversa €50,00 a tratta (trasferimenti del 19 e 26 settembre con navetta dello staff Yoga Kinesi Academy). Free 0-6 anni, 50% 6-12 anni.
  • Escursioni
  • Trattamenti “Centro Thalasso & SPA Le Thermae”(condizioni particolari per i nostri clienti)
  • Camera Deluxe doppia vista mare: supplemento €35 al giorno a persona
  • Camera Suite doppia vista mare: supplemento €60 al giorno a persona
  • Bambini 0-6  anni nc: free (culla o divano letto)
  • Bambini 6-12 anni nc: riduzione 50% sulla tariffa a persona
  • Baby Sitter

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Condizioni e pagamenti

  • Termine iscrizione 30/08/2020
  • acconto del 30% all’iscrizione
  • saldo 70% entro 30/08/2020

Cliccare qui sotto su “Iscriviti” entro 30/08/2020 compilando i dati richiesti
ed eseguire bonifico di acconto.
Dati per Bonifico, intestare a:

ENERGICA snc, San Secondo di Pinerolo 10060 (Torino)

Oggetto: Vacanza Ritiro Yoga in Sardegna, acconto iscrizione, nome e cognome

Bonifico presso: UBI Banca Pinerolo
IBAN: IT80M0311130750000000010593

ISCRIVITI

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Opzione Famiglia

Per il genitore/i accompagnato dal figlio/i con fascia di età compresa tra 3 e 12 anni    possibilità di opzionare programma Family con insegnante dedicata, così composto:

  • 14 lezioni di Kids yoga : 2 lezioni al giorno svolte nelle stesse fasce orarie delle lezioni del genitore
  • 2 lezioni di Yoga Family: momenti  di GIOCO CONSAPEVOLE, DIVERTENTE E PIACEVOLE in cui, attraverso GIOCHI, BREVI STORIE , POSIZIONI dello YOGA E RILASSAMENTO, BAMBINI e GENITORI INTERAGISCONO CON L’ANTICA DISCIPLINA DELLO YOGA CON UN METODO MODERNO E INNOVATIVO. I bambini con mamma e papà impareranno così a riconoscere lo yoga come un meraviglioso strumento di auto educazione e di integrazione tra corpo e mente fondamentale per una crescita sana.
  • Attività e sport di gruppo durante la settimana (Campo da beach volley, Due campi da tennis in mateco illuminati, area per il tiro con l’arco, Campo da calcetto in erba sintetica illuminato).

Costo del pacchetto Family €190 a bambino.

La pratica dello Yoga viene insegnata ai bambini giocando e divertendosi, non ci si limita all’insegnamento delle sole posizioni dello yoga ma si trasmette attraverso la condivisione del gruppo valori universali e fondamentali come la non-violenza, il rispetto di sè e degli altri, il controllo di sè, la consapevolezza delle emozioni , la cooperazione.
Durante la pratica dei genitori, in contemporanea in un’altra area i bambini partecipano  alla loro lezione di gioco-yoga, in cui ognuno di loro imparerà a riconoscere l’immagine positiva di se stesso e il proprio respiro consapevole.
“In ogni adulto c’è il bambino che è stato. In ogni bambino c’è l’adulto che sarà. Adulti e bambini, attraverso la consapevolezza, possono percorrere insieme la strada della comprensione e dell’amore”. (Thich Nhat Hanh)

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Dettagli

Inizio:
19 Settembre @ 8:00 am
Fine:
26 Settembre @ 5:00 pm

Organizzatore

Yoga Kinesi Academy
Telefono:
3347723259
Email:
info@kinesik.it
Sito web:
www.yogakinesik.com

Luogo

Valle Erica – Sardegna
Valle dell’Erica
Santa Teresa Gallura, sassari 07028 Italia
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