«Un tumore su tre può essere prevenuto a tavola», ripetono già da qualche anno gli esperti, considerando come fattore di rischio tanto il sovrappeso e l’obesità quanto alcuni composti con cui si rischia di entrare maggiormente a contatto consumando con frequenza alcuni alimenti o privilegiando le cotture ad alta temperatura. Leggi tutto…
Il cervello è in grado di attivare tutti quei meccanismi che generano in un soggetto la malattia o guarigione. Ciò viene ormai confermato anche da grandi luminari della medicina, viene dimostrato dai casi in cui la stessa scienza delle volte non è in grado di darsi una spiegazione. Lo sosteneva Leggi tutto…
Lo scienziato Bruce Lipton milita in ambito medico dagli anni “60 e ha impiegato gran parte delle sue energie per rispondere a una semplice domanda: “chi controlla il destino delle cellule?”. Tutte le cellule sono identiche, come spiega Bruce Lipton “se si prendono cellule sane e si collocano in un Leggi tutto…
Oggi le persone che decidono di avvicinarsi alla pratica yoga spesso hanno problemi psico-fisici. Dunque si rivolgono a noi per curarsi…ma lo yoga non è solo cura, è anche prevenzione. Lo yoga viene definito come “l’unione dell’essenza individuale con l’essenza universale”. Ma come può l’essenza individuale unirsi a quella universale Leggi tutto…
Ci avete mai fatto caso? Quando nella nostra vita sta accadendo qualcosa “di bello o di brutto”, muoriamo dalla voglia di raccontarlo agli altri. Questo può essere utile quando parliamo di “qualcosa di piacevole”, ma se il nostro è un racconto in negativo avremo semplicemente disperso le nostre energie…ed influenzato Leggi tutto…
Non lo diciamo solo noi….a sostenerlo ci sono fior di articoli su tutto il web! LA PRATICA YOGA FA BENE AI RUNNER (e non solo)! Tratto da www.iodonna.it: “E chi lo dice che per correre bene bisogna solo fare allenamenti di running? Il 3 febbraio RUN4ME Lierac presenta il suo Leggi tutto…
Le tecniche e i benefici di un’arte che sta conoscendo il successo grazie a un nuovo trend: la mindfulness. David Lynch è un adepto convinto della meditazione trascendentale, tanto che comincia a preferire gli incontri pubblici sul tema ai set cinematografici. Per fortuna ha fatto in tempo a darci Twin Peaks Leggi tutto…
Lo yoga, come sicuramente saprete, nasce in India, ed è essenzialmente un insieme vasto e multiforme di tecniche di purificazione corporea e spirituale. Un patrimonio trasmesso oralmente che fu riunito e sistematizzato per la prima volta da una figura mitica (un po’ tipo il nostro Omero) di nome Patanjali, autore degli Yoga Sutra, Leggi tutto…
I SEGNALI CHE IL TUO CORPO TI DÀ QUANDO NECESSITA DI PIÙ FIBRE Il più classico è la stitichezza. Tuttavia, prima di ritrovarsi a fronteggiare i fastidiosi sintomi della costipazione, quattro avvisaglie possono già rivelare se vi è bisogno di aumentare il consumo di fibre. Ecco cosa tenere d’occhio. Un Leggi tutto…
Migliora la postura, cura i dolori articolari, fa dimagrire e combatte lo stress. Se non dovesse bastare, fa bene anche al sesso. Da quando ha cominciato a circolare la foto di Justin Trudeau nella posizione del pavone su una scrivania, durante l’orario di lavoro, le sue quotazioni social si sono Leggi tutto…